#180 - Die Kraftsperre: Häufig gestellte Fragen Teil 3

In dieser Episode setzen wir unseren tiefgehenden Einblick in die
Kraftsperre fort, mit einem Schwerpunkt auf die richtige Art und
Weise des Trainings. Wir räumen Missverständnisse auf und
erklären, warum ein direkter Ansatz oft nicht funktioniert. Zudem
gehen wir darauf ein, wie lange es dauern kann, die Kraftsperre
zu beherrschen, und wie Faktoren wie Alter, körperliche
Konstitution und bisherige sexuelle Muster die Lernzeit
beeinflussen können. Ein strukturierter 6-Wochen-Trainingsplan
wird vorgestellt, um Männer schrittweise an die Technik
heranzuführen, ohne den Fokus zu direkt auf den Orgasmus zu
legen. Wichtig ist dabei, die eigene Lust zu erforschen und
schambehaftete Tabus abzubauen, um die Technik effektiv einsetzen
zu können.








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