Was sind innere Helfer und wie können wir mit ihnen arbeiten? - Praxishäppchen

Es gibt in unserem Leben Herausforderungen, die wir fast nicht
alleine schaffen können und für die wir die Unterstützung anderer
benötigen. Doch nicht nur reale Menschen in unserem Leben,
sondern auch andere Wesen wie verstorbene Personen, Haustiere
oder religiöse Figuren können in solche Situationen hilfreich
sein. Warum das so ist und wie wir mit diesen inneren Helfern
arbeiten können, erklärt der Psychologische Psychotherapeut
Andreas Knuf in diesem Praxishäppchen.


Falls dich das Thema interessiert, bieten wir über unsere
Online-Akademie auch einen Onlinekurs zum Thema "Sei nicht so
hart zu dir selbst!" an.


MINDEMY bietet Online-Fortbildungskurse zu verschiedensten
praxisrelevanten Themen für den psychosozialen Bereich an. Die
Onlinekurse sind asynchron und damit jederzeit abruf- und
nutzbar. Du kannst also in deinem ganz eigenen Tempo lernen, wann
und wo du möchtest. Wir wenden uns an alle Berufsgruppen, die im
psychosozialen Bereich und speziell mit psychisch erkrankten
Menschen arbeiten, beispielsweise Pflegefachpersonen,
Sozialpädagog*innen, Heilerziehungspflegende, Psycholog*innen
oder Ergotherapeut*innen. Wir bieten Lerneinheiten zu konkreten
Themen, mit denen Mitglieder dieser Berufsgruppen im
Arbeitsalltag häufig konfrontiert sind.


Erreichen kannst du uns unter:
info@mindemy.de


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0:00 Einleitung
0:41 Wieso sind innere Helfer hilfreich?
2:22 Beispiele für Herausforderungen
3:02 Welche inneren Helfer gibt es?
5:37 1. Innere Helfer zusammentragen
7:02 Hilfreiche Wesen: Haustiere
7:38 2. Körperlich nachspüren
8:47 3. Helfer visualisieren
10:40 Fazit