#17 Süßigkeiten, Gemüseverweigerung und Extra-Kochen fürs Kind

Willkommen zu eurer Portion Dubai-Schokolade für die Ohren! ;)
Keine Sorge, wir sprechen in Folge 17 nicht wirklich über
Dubai-Schokolade (und sind damit vielleicht deutschlandweit das
einzige Medium, das dieses Thema außer Acht lässt, haha!), aber ja,
bei Claudia und Jana geht es dieses Mal auch um Süßigkeiten – und
die Herausforderung, ein gutes Maß damit zu finden. Nicht nur jetzt
zur Weihnachtszeit. Außerdem sprechen wir über die Menge, die dein
Kind so zu sich nehmen sollte und über das „Brokkoli-Phänomen“,
sprich: Die meisten Kleinkinder essen lange Zeit Gemüse – bis sie
es plötzlich dann nicht mehr tun. Was machst du dann am besten als
Mama oder Papa? Alternativen anbieten, ja oder nein? Auch dazu hat
Kinderpsychologin Claudia eine ganz klare Haltung. Und als
Highlight, quasi als Dessert, gibt’s noch eine lustige *Top5*,
unsere „Tipps für Kids“ zum Thema Zähneputzen und eine sehr süße
Nachricht fürs Herz obendrauf. Jo, is' denn heut scho' Weihnachten?
;) Guten Appet… äh, viel Spaß beim Hören! :) Eure Kinderdolmetscher
PS: Wir freuen uns, wenn ihr uns bei Instagram folgt, unseren
Podcast abonniert und ganz vielleicht sogar auch noch bewertet! :)
Unser heutiger Kooperationspartner liegt Jana besonders am Herzen:
ihre Schwester. Und was macht Janas Schwester, was für euch Mamas
und Papas da draußen interessant sein könnte? Sie ist, passend zu
unserem Thema in dieser Folge, zertifizierte Coachin für intuitive
Ernährung, Personal Coach und psychologische Beraterin. Für viele
von uns ist das Thema Essen ein ständiger Begleiter, leider oft in
Form von Diäten, Verboten, „Sünden“, Schuldgefühlen… Melina
Freudenberg hat es sich zur Aufgabe gemacht, genau da anzusetzen
und mit dir gemeinsam an deinem Essverhalten zu arbeiten, sodass du
aus dem Diät- und Jojo-Kreislauf ausbrichst, die Signale und
Bedürfnisse deines Körpers verstehst und wieder wahrnimmst und
deswegen wieder ein Team wirst mit deinem Körper, statt gegen ihn
anzukämpfen. In einem ersten Online-Gespräch lernst du Melina
Freudenberg kennen, ihr schaut, ob die Chemie stimmt – und dann
kannst du dich für ein Einzel- oder ein Gruppencoaching
entscheiden. Das nächste Gruppencoaching startet am 12.01.2025, du
kannst dich dafür aber jetzt schon melden auf ihrer Website:
www.freudenberg-coaching.me *www.freudenberg-coaching.me*
www.freudenberg-coaching. me Ihr Lieben, wir haben
fälschlicherweise davon gesprochen, dass der neue Kurs bei Melina
Freudenberg im Januar 2024 startet. Richtig ist natürlich: 2025! :)
Claudias Buchempfehlung: Carlos González - Mein Kind will nicht
essen