Longevity-Tipps der Wissenschaftlerin | Dr. Berit Hippe #1169

Erfahre von Dr. Berit Hippe im Gespräch mit Christian, wieso
fermentierte und gekeimte Lebensmittel Deine Longevity erhöhen
und was es mit dem Autophagie-Booster Spermidin auf sich hat.
Lerne wertvolle Tipps zum Zusammenhang von Bewegung, Kraft- und
Ausdauertraining sowie Stressmanagement mit Langlebigkeit.


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christian@christian-wenzel.com


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Meine 10 Favoriten für mehr Gesundheit


Achtung betreffend Nahrung, Geräten und
Supplements:


Vorliegend  habe ich meine eigene Erfahrung und die von
Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir
gespürt habe. Diese können bei jeder und jedem unterschiedlich
ausfallen. Natürlich kann kein Lebensmittel, keine
Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem
Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder
versprechen. Die beschriebenen Erfahrungen sind keine
wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen.
Sämtliche Inhalte dieser Podcast-Episoden sind keine Heilaussagen
und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz
für eine ärztliche Behandlung. Die Aussagen der Interview-Gäste
stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des
Herausgebers mr.broccoli.