#14 - Vom Stress zum Flow - Wie die Transformation wirklich gelingt. Couchgespräch mit Milena

Wie du mit Achtsamkeit den Autopiloten abschaltest, bewusster
atmest und deine mentale sowie körperliche Gesundheit stärkst -
ein inspirierendes Gespräch mit Milena - Bewusstseinscoach.

Und was hier nach Standard klingt, denn von Achtsamkeit haben wir
ja alle schon zig mal gehört, ist alles andere als das. Wir
teilen private Einblicke in denen sich so viele Menschen
verbunden fühlen. Diese Folge macht Mut und bringt Ideen für
einen bewussten Alltag, der nicht mehr Zeit beansprucht, sondern
eher im Gegenteil, Zeit gewinnen lässt.

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