#80 - Wie du mit mehr Energie deinen Alltag meisterst – Interview mit Isabel Ernst

Fühlst du dich manchmal erschöpft und überfordert, als würdest du
nur noch To-Dos abarbeiten?





Isabel Ernst, High-Performance Energy Coach, zeigt in dieser
Folge, warum Energie das Herzstück deines Erfolgs ist – und wie
du sie zurückgewinnen kannst.





In unserem Gespräch erfährst du:


Warum deine Vision der Schlüssel zu mehr
Energie ist.

Wie du mit einfachen Routinen, wie bewusstes Wassertrinken,
sofort Energie tanken kannst.

Welche Herausforderungen Selbstständige und
Unternehmer*innen besonders meistern müssen, um in ihrer Kraft zu
bleiben.

Warum du als Führungskraft zuerst dein eigenes
Energiemanagement optimieren solltest, bevor du dein Team
unterstützt.

Isabels vierstufigen Ansatz, um von Achtsamkeit bis hin zu
fest verankerten Routinen in deine volle Energie zu kommen.






Lass dich inspirieren, wie du deine Energiequellen im Alltag
aktivierst – ohne zusätzlichen Druck, sondern mit einfachen,
umsetzbaren Tipps.


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Wenn du jetzt bereit bist, Teamaufbau so anzugehen, dass es
funktioniert - dass es FÜR DICH funktioniert, dann lass uns
sprechen!


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