Praktizieren nach Jahreszeiten - Ideen für deine Praxis im Winter
26 Minuten
Beschreibung
vor 3 Wochen
Die Nächte sind wieder länger geworden, die Tage kälter und wir
verbringen wieder mehr Zeit zu Hause oder zumindest drinnen. In
dieser Folge schauen wir uns an, wie du für diese kältere
Jahreszeit deine Yoga-Praxis anpassen kannst, wie du mehr Yin
integrieren kannst und warum es Sinn macht, im Winter eine andere
Yoga-Praxis durchzuführen, als im Sommer.
Du hast auch Lust mehr in das Yoga und das gesundheitsorientierte
Unterrichten zu tauchen? Dann melde dich direkt an! Viel Spaß
bei der Folge!
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