232: Der Resi Run: Wie ein Lauf Resilienz und Gemeinschaft stärkt

Zusammenfassung


In dieser Folge von „Wandelstark“ erzählt Katja Michalek mit viel
Emotion und Begeisterung von ihrem Herzensprojekt, dem Resi Run –
ein Wohltätigkeitslauf zugunsten von MS-Betroffenen und deren
Familien. Der Lauf, inspiriert von der resilienten Spinne Resi,
symbolisiert die Stärke, die wir durch Resilienz und Gemeinschaft
entwickeln können. Was als persönliche Lauf-Challenge begann, hat
sich über die Jahre zu einem Charity-Event mit großer Resonanz
entwickelt. Katja teilt die Entstehungsgeschichte, den Zweck und
die Bedeutung des Resi-Runs und beschreibt, wie der Lauf nicht
nur finanzielle Unterstützung für die Deutsche MS-Gesellschaft
leistet, sondern auch Kraft und Inspiration für viele Menschen
schafft. Mit dem Resi Run zeigt Katja, wie auch kleine
Initiativen eine große Wirkung entfalten können.


 


In dieser Episode lernst du:


Die Entstehungsgeschichte des Resi Runs und seine Verbindung
zu Resilienz.

Wie ein Wohltätigkeitslauf nicht nur Geld sammelt, sondern
auch Inspiration und Gemeinschaft stiftet.

Welche Kraft kleine Taten entfalten können, wenn sie mit
Leidenschaft umgesetzt werden.

Warum Resilienz ein Netz ist, das wir aktiv und bewusst
stärken können.

Wie du dich selbst beim nächsten Resi Run am 25. Mai 2025
beteiligen kannst – ob als Läufer:in, Helfer:in oder Sponsor:in.



 


Quick Links:


Resi-Run: Laufen mit Herz für den guten Zweck


Der Resi Run begann 2020 als privater Lauf unter Freunden und hat
sich zu einem herzerwärmenden Wohltätigkeitslauf entwickelt. Mit
Resi, der resilienten Spinne, als Maskottchen, vereint der Lauf
Gemeinschaft, Freude und Unterstützung – zugunsten von
MS-Betroffenen und deren Familien. Im Jahr 2024 kamen 91
Läufer:innen zusammen, um Spenden für ein Projekt der Deutschen
MS-Gesellschaft zu sammeln.


Am 25. Mai 2025 geht der Resi-Run in die nächste
Runde. Ob Lauf, Rad oder Inlineskaten – sei dabei und werde Teil
dieser Bewegung, die zeigt: Jeder Schritt zählt!


Mehr Infos und Anmeldung auf www.resi.run.


 


Mein Resilienz-Test:


Vor einigen Jahren habe ich einen Resilienz-Test entwickelt, von
dem schon zahlreiche Seminarteilnehmer und Coachingklientinnen
profitiert haben. Deine eigene Resilienz ist nämlich ein
wichtiger Schlüssel, um selbst Veränderungen erfolgreich zu
meistern und andere sicher durch unsichere Zeiten zu führen – und
dieser Test ein Werkzeug, um deine eigenen Stärken und Potenziale
in Bezug auf Resilienz besser zu verstehen. Er hilft dir dabei,
jene Fähigkeiten zu identifizieren, die dich auszeichnen, und
zeigt dir gleichzeitig auf, in welchen Bereichen du deine
Resilienz weiterentwickeln kannst. 


Diesen Test möchte ich dir heute gerne schenken! Lade ihn dir
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