"Was kann ich tun, um im Streit nicht wieder getriggert zu werden?"

"Dankbarkeit ist eines der wichtigsten Werkzeuge, um zu versöhnen",
sagt Eric Hegmann. Der Therapeut berät in seiner Praxis und in der
TV-Doku-Serie Die Paartherapie Menschen, die Probleme in Ehe und
Partnerschaft haben. Eine der größten Herausforderungen: der Umgang
mit Ärger, Streit und Wut. Kein Paar, keine Familie und sicher auch
keine gute Freundschaft kommt ohne Auseinandersetzungen aus. Nur
wie verzeiht man richtig? Was braucht eine aufrichtige
Entschuldigung? Und wie lernt man aus den eigenen Fehlern? Mit den
Podcasthosts Melanie Büttner und Sven Stockrahm spricht Eric
darüber, warum es so wichtig ist, eine Beziehung, die man erhalten
will, nach Verletzungen, Konflikten und Betrug wieder zu
reparieren. Er gibt konkrete Tipps und Anleitungen und wird
kurzerhand sogar für die Hosts therapeutisch tätig. Mehr zu unserem
Gast - Eric Hegmann ist Paartherapeut und Mitgründer der Modern
Love School, die Paare und Singles mit Onlinekursen helfen will. Er
hat mehrere Bücher über Liebe, Partnersuche und Beziehungen
geschrieben. Das Neueste heißt Erzähl mir mehr, das
Entwicklungsfragebuch für Paare. - In seiner ARD-TV-Doku-Serie Die
Paartherapie und dem gleichnamigen NDR-Podcast hilft er echten
Paaren in der Krise. Weitere Sexpodcastfolgen zum Thema - "Viele
Paare kämpfen gegen die Realität" - "Beziehungsglück bedeutet,
nichts festhalten zu wollen" - "Es geht nie um die blöde Sachebene,
sondern immer um Gefühle" Alle Sexpodcastfolgen auch auf
www.zeit.de/sexpodcast. Kennst du unser Buch? Ist das normal?
Sprechen wir über Sex, wie du ihn willst Folge den Sexpodcasthosts,
der Ärztin und Sexualtherapeutin Melanie Büttner und dem
ZEIT-ONLINE-Ressortleiter Wissen, Sven Stockrahm, auf Instagram
unter @dr.melanie.buettner und @svensonst. [ANZEIGE] Mehr über die
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