#42 - Selbstkritik verstehen und endlich loslassen – Deine ersten Schritte!

Umgang mit Selbstkritik und Perfektionismus – Verständnis und
Strategien

In dieser Episode wird das Thema Selbstkritik und Perfektionismus
tiefgehend behandelt, besonders wie diese Verhaltensweisen oft
durch frühkindliche Erfahrungen geprägt sind, bei denen Anerkennung
und emotionale Bindung eng an Leistung geknüpft waren.

In dieser Episode erfährst du: 
Ursprung der Selbstkritik: Es wird erklärt, wie Erfahrungen aus der
Kindheit, bei denen Liebe und Anerkennung an Leistung gebunden
waren, zur Entwicklung von Selbstkritik beitragen können.Einblicke
und persönliche Beispiele: Durch die Darstellung von persönlichen
Geschichten und professionellen Beobachtungen werden die
Manifestationen von Selbstkritik und Perfektionismus
verdeutlicht.Strategien zur Überwindung: Zuschauer werden ermutigt,
die Gründe für ihre eigene Selbstkritik zu erforschen, und es
werden Methoden angeboten, um diese Muster zu erkennen und zu
transformieren.
Warum diese Episode wichtig für dich ist:

Selbstverständnis fördern: Das Verstehen der eigenen
Selbstkritik kann dazu beitragen, effektivere Strategien für den
Umgang mit sich selbst zu entwickeln.

Lösungsansätze: Praktische Ansätze werden vorgestellt, um den
Kreislauf der Selbstkritik zu durchbrechen und ein gesünderes
Selbstbild zu entwickeln.

Teilt eure Gedanken und Erfahrungen in den Kommentaren.

#Selbstkritik #Perfektionismus #PersönlicheEntwicklung
#Coaching

Hier kannst du mein Angebot kennenlernen
https://maximilianklar.de/
Wie wäre Dein Leben ohne Redeangst? - Dein Maximilian