#070 kleine Routinen für mehr Selbstfürsorge im Advent

Advent – eine Zeit der Lichter und Besinnlichkeit. Doch oft
dominieren Geschenkestress, volle Terminkalender und das
Bedürfnis, es allen recht zu machen. In dieser Folge dreht sich
alles um Selbstfürsorge: Wie kannst du inmitten des Trubels auf
dich achten, Energie tanken und die Weihnachtszeit bewusst
genießen? Ich teile einfache Routinen, die dir helfen, achtsam
durch den Advent zu gehen. Schnapp dir eine Tasse Tee und lass
uns gemeinsam herausfinden, wie du diese besondere Zeit auch für
dich bereichern kannst.





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Viele liebe Grüße


Deine Ina