Mini-Folge 3: Dein Inneres Team

In der heutigen Minifolge unseres Adventskalenders geht es um
dein inneres Team. 
  
Wer sitzt in deinem Inneren Team? 
Perfektionist:in, Abenteurer:in, Zweifler:in – in uns wirken
viele innere Anteile mit unterschiedlichen Bedürfnissen. In
unserer heutigen Minifolge erfährst du, wie das Modell des
Inneren Teams von Friedemann Schulz von Thun dir hilft, diese
Anteile bewusst wahrzunehmen, innere Konflikte zu lösen und
Entscheidungen zu treffen. 
 
 In unserem Adventskalender von "Was ist los im Kopf?"
schenken wir dir 24 kurze Impulse für mehr Selbstfürsorge,
Gelassenheit und erfüllte Beziehungen. Jeden Tag erwartet dich
eine knackige Minifolge zu psychologischen Themen, die dir dabei
helfen, deinen Alltag bewusster, stressfreier und liebevoller zu
gestalten. Von Selbstmitgefühl über Emotionale Agilität bis hin
zu Gewaltfreier Kommunikation – wir nehmen dich mit auf eine
Reise durch spannende Konzepte und praktische Tipps, die wirklich
etwas verändern können.


Hosts: Julia Pouly und Katja Tressel
Musik von ComaStudio


Coverphoto von Julia Pouly @lens_ofthemind 


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