#328 Stress abbauen und loslassen lernen – gerade im Jahresendspurt

Der Alltag arbeitstätiger Eltern kann einem Marathon gleichen,
bei dem man sich oft fragt, wie lange man durchhält, bevor die
Energie und Nerven erschöpft sind. Gerade in den letzten Wochen
des Jahres spitzt sich das nochmals zu. Dafür habe ich jetzt die
gute Nachricht für Euch: Es gibt verschiedene Wege
widerstandsfähiger zu werden, den Alltag gelassener anzugehen und
einfach einmal zu geniessen. Wie das funktioniert, hört ihr in
dieser Folge.


https://podcasts.apple.com/ch/podcast/119-zeitmanagement-im-familienalltag/id1458038049?i=1000500905651


https://podcasts.apple.com/ch/podcast/124-zeitmanagement-hilfsmittel-f%C3%BCr-den-alltag/id1458038049?i=1000504360893


https://podcasts.apple.com/ch/podcast/211-zeitmanagement-f%C3%BCr-familien/id1458038049?i=1000578484179


https://podcasts.apple.com/ch/podcast/277-zeit-manchmal-ist-weniger-mehr/id1458038049?i=1000638262598


Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien:


Facebook
https://fb.com/lampentaschedienannyvermittlung/


Linkedin
https://linkedin.com/company/lampentasche/



Schreib Anne eine E-Mail:
podcast@lampentasche.ch


Podcast:


iTunes
https://lampentasche.ch/itunes


RSS Feed Libsyn
https://lampentasche.ch/libsyn


Android
https://lampentasche.ch/android


Spotify
https://lampentasche.ch/spotify


Podcast.de
https://lampentasche.ch/podcast-de



Der „Lampentasche“-Podcast ist eine Dienstleistung der


Lampentasche GmbH
Anne Tobien
Wiesenstrasse 36
CH – 8700 Küsnacht