#10 Weihnachten ohne Verzicht – Gesund durch Therapie und Nachsorge

In dieser besonderen Folge des RED-Podcasts spricht Tanja Dietz
mit Ernährungs-Coachin Lisa über die Herausforderungen und
Freuden der bevorstehenden Weihnachtszeit während der gesamten
Krebsbehandlung – von der Akuttherapie bis hin zur Nachsorge.
Besonders die Nachsorge stellt viele vor neue Herausforderungen,
da es nun darum geht, die Ernährung langfristig anzupassen. Lisa
teilt praktische Tipps, wie man sich trotz der verschiedenen
Phasen der Behandlung gesund ernähren kann, ohne auf Genuss zu
verzichten. Themen wie gesunde Weihnachtsleckereien, kreative
Alternativen zu traditionellen Festtagsgerichten und die
Bedeutung von Kommunikation innerhalb der Familie werden
behandelt. Gemeinsam entdecken sie, wie man Wohlfühlmomente in
dieser emotionalen Zeit einbauen kann.