"Laufen lernen" - Wettkampfvorbereitung (Teil 3)

"Laufen lernen" - Wettkampfvorbereitung (Teil 3)

Zu Gast: Prof. Dr. Arne Morsch
15 Minuten
Podcast
Podcaster
Prävention, Fitness, Gesundheit - Der Podcast der BSA-Akademie

Beschreibung

vor 2 Wochen
In unserer dritten Folge der Reihe: "Laufen lernen" gehen wir auf
das Thema Wettkampfvorbereitung ein. Wir erläutern unter anderem,
wie die Läufer/-innen des Laufprojekts sich auf ihre
Wettkampfstrecke vorbereitet haben, aber auch wie sich die letzten
zwei Wochen vor dem Wettkampf gestalten. Ebenfalls gehen wir auf
das Thema Nervosität bzw. Adrenalin ein und welche Rolle diese
Faktoren beim Wettkampf spielen. Viel Spaß beim Zuhören!

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