045 | Stress hat NICHTS damit zu tun, wie viel du zu tun hast! Wie du stattdessen sofort mehr Freude und Leichtigkeit in deinen Alltag bringst

Du kennst sie sicher auch, diese To-Do-Liste, die einfach nie
endet. Dieses Gefühl, nie am Ende zu sein und immer nur zu
versuchen irgendwie alles unter einen Hut zu bringen. Aber am
Ende bleibst du vielleicht selbst auf der Strecke. Du reagierst
nur noch, kannst deine Pausen nicht mehr genießen oder lässt sie
doch öfter ausfallen, als du eigentlich wolltest oder als es dir
guttut.


 


Die Themen, die dir wirklich wichtig sind wie, Zeit für Sport,
Zeit für deine Freunde oder einfach mal ein Abend für dich,
bleiben viel zu oft auf der Strecke. Du musst nicht erst auf den
Burnout warten! Wenn du nur einen dieser Punkte kennst, ist es
höchste Zeit, etwas zu verändern. Den Stress loszulassen, weg von
den Zweifeln und wieder rein in den Flow zu kommen und die Freude
und die Leichtigkeit wieder in deinen Alltag zu bringen. Stress
hat übrigens nichts damit zu tun, wie viel du zu tun hast. 


 


Wenn du wissen möchtest, wie du wieder sofort mehr Freude und
Leichtigkeit in deinem Alltag bringst, dann höre jetzt unbedingt
rein ;-) 


 


Ganz viel Spaß 






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