Die Reise zu deinem jüngeren Ich | Das 5-Minute HEALING #82

Hier ist eine Visualisierungsübung für dich, um dich
mit deinem jüngeren Ich zu verbinden. Du kannst deinem
jüngeren Ich genau das zukommen lassen, was es damals
nicht bekommen hat. Gehe z.B. zurück in eine Zeit wo du
vielleicht enttäuscht, traurig warst, wo dich etwas oder jemand
innerlich verletzt hat, jemand dir gegenüber nicht liebevoll war.





Welche Worte und Gefühle hätte es in dieser Situation stattdessen
gebraucht? Was hätte dir dort gut getan zu hören? Du
kannst deine Emotionen nachnähren! Dies bringt mehr Erleichterung
und inneren Frieden im Hier und Jetzt.





Diese Übung mache ich immer wieder mal, wenn ich merke, wenn ich
merke dass mich etwas traurig macht oder eine alte Verletzung
hervorruft. Probiere es einmal aus und reise zu deinem jüngeren
Ich. Ich wünsche dir schöne Erfahrungen mit dieser Folge!





Alles Liebe, deine Maja 





„REIKI DEEPDIVE - Be part of the process. BE US!“ 





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