01 Was ist Hochsensibilität überhaupt? – Die 4 Kriterien der Hochsensibilität

Hochsensibilität/Hochsensitivität ist in aller Munde. Doch was
ist Hochsensibilität überhaupt? Und wie finde ich heraus, ob ich
hochsensibel bin?

In der ersten Folge von «Sensibel hoch 2» geht es um eine
Annäherung ans Thema: Wir nehmen die «4 Kriterien der
Hochsensibilität» unter die Lupe, sprechen über Sinn und Unsinn
von Online-Tests und zeigen anhand erster Beispiele, welche
alltäglichen Herausforderungen viele hochsensible Menschen
kennen.



Ganz schön sensibel! 



Wir – Philippe Hollenstein, Coach und Fachmann
für Hochsensitivität, und Bianca Braun, Coach
und Werbefachfrau – sind die Initianten der Kampagne «Ein
Hoch auf Sensibilität» und Herausgeber des gleichnamigen
Kartensets. Mit diesem Podcast nehmen wir Euch
mit in die «Wunderwelt Neurodiversität».

Der Schwerpunkt liegt dabei auf der
Hochsensibilität/Hochsensitivität. Aber auch
andere Neurodivergenzen wie z.B.
AD(H)S oder das
Autismus-Spektrum haben Platz – denn die
Reizoffenheit ist die gemeinsame Basis für das
gesamte Spektrum der Neurodiversität.

Wir teilen fundierte Facts aus Expertensicht,
aber auch ganz persönliche Erlebnisse und
Ansichten. Denn wir sind nicht nur selbst hochsensibel,
sondern auch verbandelt – und zwar beruflich wie privat. Klar,
dass dabei nicht nur Ernsthaftes, sondern zuweilen auch
Unterhaltsames rauskommt...


Lass uns in Kontakt kommen!


Du hast Fragen, Anregungen oder einen Themenwunsch? Dann
schreib uns gerne: podcast@sensibelhoch2.ch

Ganz besonders freuen wir uns auch über gute Bewertungen und
nette Kommentare – und natürlich wäre es toll, wenn Du den
Podcast ganz vielen Menschen weiterempfiehlst. 🫶



Weitere Infos zum Thema
Hochsensibilität:www.hs-schweiz.ch




Copyright: Philippe Hollenstein und Bianca Braun, Hollenstein
Coaching
Musik: «Discipline» (Adrián Berenguer; lizenziert bei artlist.io)