#36 Mobbing am Arbeitsplatz mit Kathrin Schweizer

In dieser emotionalen und aufrüttelnden Folge spreche ich mit
Kathrin Schweizer über ein Thema, das viele betrifft und oft
unsichtbar bleibt: Mobbing am Arbeitsplatz. Kathrin teilt ihre
persönliche Geschichte und gibt wertvolle Einblicke, wie man die
Zeichen erkennt, sich schützt und wieder zurück in die eigene
Stärke findet.


Was dich in dieser Folge erwartet:
️ Die ersten Anzeichen von Mobbing und warum sie oft übersehen
werden
️ Körperliche und mentale Folgen von Mobbing: Wie Stress die
Gesundheit gefährdet
️ Warum es so schwer ist, sich zu wehren und wie man den ersten
Schritt schafft
️ Die Bedeutung von Selbstschutz und klaren Grenzen
️ Praktische Tipps, wie Unternehmen Mobbing aktiv vorbeugen
können
️ Inspirierende Strategien, um eine Krise in einen Neuanfang zu
verwandeln


Diese Folge ist für alle, die selbst betroffen sind, jemanden
unterstützen möchten oder sich für eine respektvolle und gesunde
Arbeitskultur einsetzen. Mobbing darf kein Tabuthema bleiben –
gemeinsam können wir mehr Bewusstsein schaffen.





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Keywords: Mobbing am Arbeitsplatz, mentale
Gesundheit, Arbeitskultur, Burnout, Resilienz, Selbstschutz,
Prävention, Work-Life-Balance, Stressbewältigung, HR