#20: DER LETZTE HACK: Am Ende will das Herz gehalten werden

Was, wenn die größte Herausforderung des Menschen nicht
das Leben, sondern das Sterben ist?


In einer Zeit, in der Biohacking und Langlebigkeitstrends unser
Denken dominieren und der Wunsch, das Leben zu optimieren, uns
antreibt, scheint die Vergänglichkeit immer mehr in den
Hintergrund zu treten. Doch was, wenn die Fähigkeit, sich mit dem
Tod auseinanderzusetzen, uns besser auf das Leben vorbereiten
könnte?


In dieser besonderen Folge von Upgraded Humans sprechen Dr.
Patrick Kramer und Ingo Stoll darüber, wie ein bewusster Umgang
mit der Endlichkeit zu einem erfüllten, gelassenen Leben führen
kann.


Ingo teilt seine tiefen Einblicke als Sterbebegleiter und
beschreibt, was es heißt, das Herz am Ende „ruhig loslassen zu
können.“ Die beiden werfen Fragen auf, die uns helfen, den Tod
als Lehrer zu begreifen und darüber nachzudenken, wie er uns zu
einem bewussteren, intensiveren Leben anregen kann.


Diese Folge lädt dazu ein, das Ende des Lebens nicht als
Angstthema zu verdrängen, sondern es anzunehmen – für mehr Tiefe
und Gelassenheit im Hier und Jetzt. Ein Muss für alle, die die
Endlichkeit des Lebens nicht als Bedrohung, sondern als
Bereicherung verstehen wollen.





Entdecke den "Leben und Tod"-Kalender: Ein
einzigartiger Jahresbegleiter, der mit inspirierenden Zitaten,
berührenden Geschichten und ansprechender Gestaltung durch das
Jahr führt. Dieser Kalender lädt dich ein, dich regelmäßig mit
dem Wert des Lebens und den Themen Vergänglichkeit und innerem
Frieden auseinanderzusetzen. Perfekt für alle, die bewusster
leben und mehr Tiefe in den Alltag bringen möchten. Ein
inspirierendes Geschenk an sich selbst – oder an Menschen, die
dir wichtig sind.


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TIMESTAMPS:


00:00  Die Bedeutung des Todes und die Sehnsucht nach
Unsterblichkeit
06:12  Die Rolle der Sterbebegleitung
11:26  Die Vorbereitung auf das Sterben
18:17  Kann man die letzte Phase des Lebens
optimieren?
21:11  Die Rolle des Biohacking beim Sterben
26:36  Klärung offener Konflikte in der
Sterbebegleitung
32:23  Frühzeitige Sterbevorbereitung und -begleitung
36:27  Die Bedeutung traditioneller Weisheiten und
Rituale
45:13  Das Einfrieren des Körpers für eine spätere
Wiederbelebung
50:54  Die Bedeutung der letzten Lebensphase
53:30  Vorbereitung auf das Sterben
56:24  Die Rolle der Familie und Kinder in der
Auseinandersetzung mit dem Tod
58:31  Offenheit und Akzeptanz gegenüber dem Tod
01:06:47 Energie und Kraft als Sterbebegleiter
01:09:41 Die Bedeutung von Offenheit in der Gesellschaft





WER BIN ICH:


Hi, ich bin Patrick. Ich mache Podcasts zu spannenden Themen rund
ums Biohacking, Bodyhacking und
rund um die Zukunft des Menschseins.