#118 Schlafene Kinder, entspannte Eltern: Tipps für hilfreiche Schlafroutinen im Alltag

Heute widmen wir uns einem Thema, das alle Eltern kennen – und
das uns oft an unsere Grenzen bringt: Kinderschlaf. Wir wissen
alle, wenn die Kinder gut schlafen wirkt sich das auch direkt auf
das Wohlbefinden der Eltern aus. Daher ist in der heutigen
Podcastfolge Susanne Scholz zu Gast, die bewährte Tipps und
praktische Ansätze teilt, die den Schlaf des Kindes fördern.


Also, schnapp dir eine Tasse Tee oder deinen Lieblingskaffee,
lehne dich zurück, und lass Dich inspirieren, wie bessere Nächte
für die ganze Familie zu besseren Tagen führen können.



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Weihnachtszeit entspannter!



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schreib mir gerne eine Nachricht.

 
Über mich: 


Ich bin Stephanie Poggemöller - Business Coach, systemischer
Berater und zweifache Mutter. Über 12 Jahre war ich in der freien
Wirtschaft tätig - unter anderem als Führungskraft  - und
weiß daher, was es heißt die Bälle Familie und
Beruf täglich neu zu jonglieren.


Mittlerweile unterstütze ich Eltern in Einzelcoachings und
Workshops bei den Themen: Vereinbarkeit, Wiedereinstieg nach der
Elternzeit, berufliche Um- und Neuorientierung, sowie
Selbstfürsorge, Resilienz und Mental Health.


Darüber hinaus berate ich auch Unternehmen dabei
Vereinbarkeitsmaßnahmen für Mitarbeitende mit Kindern umzusetzen
und damit eine familienfreundliche Kultur zu schaffen. Mehr
zu meinen Angeboten ist auf meiner Website zu finden:
www.workandfamily.de

Herzlichst, Steffi