Die 4 psychologischen Grundbedürfnisse für mentale Gesundheit
Die 4 psychologischen Grundbedürfnisse für mentale Gesundheit
52 Sekunden
Podcast
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Beschreibung
vor 2 Wochen
Die 4 psychologischen Grundbedürfnisse – Bindung, Kontrolle, Lust
und Selbstwert – sind essenziell für deine mentale Gesundheit. Sie
sind genauso wichtig wie Hunger oder Durst für den Körper. Was
passiert, wenn sie fehlen, und wie du sie stärkst, erfährst du im
Video.
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