42. Warum Vergleiche uns nicht weiterhelfen

Warum vergleichen wir uns so oft mit anderen – und was macht das
eigentlich mit uns? In dieser Folge gehen wir dieser Frage auf
den Grund und schauen, wie wir den Fokus wieder mehr auf uns
selbst lenken können.
Was dich erwartet:

Der Ursprung von Vergleichen:
Warum wir uns immer wieder mit anderen messen – und wie das unser
Denken und Handeln prägt.


Die Auswirkungen auf unser
Selbstwertgefühl:
Wie Vergleiche uns beeinflussen und warum sie oft dazu führen,
dass wir uns kleiner machen, als wir sind.


Wege aus der Vergleichsfalle:


Wie du deinen Fokus auf deine eigene Entwicklung lenkst.


Warum Dankbarkeit helfen kann, Vergleiche loszulassen.


Tipps für einen bewussteren Umgang mit Social Media.


 Challenge der Woche:
Finde eine Sache, die du an dir selbst schätzt – und erinnere
dich bewusst daran, was dich einzigartig macht.


Vergleiche gehören zum Leben dazu, aber sie müssen nicht
bestimmen, wie wir uns fühlen. Lass uns gemeinsam daran arbeiten,
unser Selbstwertgefühl unabhängig zu machen.


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Deine Lina und deine Merit