#162 Fünf achtsame Ideen für die Vorweihnachtszeit mit Deiner Klasse

Der Dezember ist da, und mit ihm beginnt die Vorweihnachtszeit –
eine magische, aber auch oft stressige Phase im Schulalltag.





In dieser Folge erfährst Du, wie Du mit einfachen, achtsamen
Übungen eine angenehme Lernatmosphäre in Deiner Klasse schaffst
und den Fokus auf Besinnlichkeit lenkst.





In der Folge teile ich konkrete 5 Ideen, die leicht in den
Unterricht integriert werden können - darunter
Dankbarkeitsrituale, Atemmeditationen mit weihnachtlichen Düften
und soziale Projekte, die den Schülerinnen eine andere, tiefere
Seite des Weihnachtsfestes näherbringen.





Gerade in einer Zeit, die für viele Kinder eher von Konsum
geprägt ist, kannst Du ihnen durch diese Übungen Werte wie
Dankbarkeit, Mitgefühl und Gemeinschaft vermitteln. ️





Lass uns gemeinsam die Adventszeit zu einem besonderen Erlebnis
machen, das nicht nur Deine Schüler:innen, sondern auch Dich
bereichert!





Bonus-Tipp:


Alle Übungen und weitere Tipps habe ich in meinem begleitenden
Newsletter noch einmal für Dich zusammengefasst, welcher am
Wochenende erscheint – perfekt zum Nachlesen und Ausprobieren.


Trage Dich hier in den Newsletter ein, falls Du ihn noch nicht
erhältst: https://bit.ly/3zqc6NG





Links zur Folge:


Onlinekurs: Classroom Confidence - Unterrichtsstörungen souverän
meistern: https://bit.ly/3VaB6jz⁠⁠ 


E-Book: Der Focused Moment für Deinen Unterricht - Einführung von
Achtsamkeit im Unterricht mit Jugendlichen:
https://bit.ly/4f19jt9


Masterclass: Mindfulness goes School: https://bit.ly/4f6vcr6





️ Feedback:


Wie immer freue ich mich, wenn Du mir schreibst und Deine
Gedanken oder Erfahrungen zur Folge teilst. Du würdest mir
außerdem einen riesigen Gefallen tun, wenn Du mir eine positive
Rezension und/oder 5-Sterne-Bewertung hinterlässt, wenn Dir die
Folge gefallen hat. Hiermit kannst Du mich und meine Arbeit
unterstützen und dafür sorgen, dass der Podcast für noch mehr
Lehrer:innen sichtbar wird und diese davon profitieren. Ich danke
Dir von Herzen. ️





 Themen- oder Interviewwünsche?


Wenn Du Themen- oder Interviewwünsche hast, schreibe mir gern auf
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,
per Mail an
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@focused-moment.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
oder über folgenden Feedbackbogen:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3woJKhY⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠





⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Alles
Liebe,


Deine Frances