#134 Ganzheitliches Halb-/Marathon_Coaching?

Wieso macht man nicht einfach einen Trainingsplan und huscht
schnell über die Ziellinie.


Fertig? Da braucht man doch kein Coaching dafür?!


Ich bin selbst Mama von 2 Jungs, besitze einen Hund, die
regelmäßig raus will, hab Job, Haushalt und Garten. Zwischen all
den to do´s schaffe ich es jährlich mindestens 1 Marathon zu
finishen. Warum? Weil ich gelernt habe, mich wichtig zu nehmen,
dankbar zu sein und das Training dafür ganzheitlich zu
betrachten.


Ich muss mir auch nichts (mehr) beweisen. Ich mach es, weil ein
Finish mich bereichert, mir mehr gibt, als "nur Kilometer"
abzuspulen.


Auch weiß ich, wie es ist, alleine zu sein, in einer doch sehr
anspruchsvollen Trainingsphase. Keinen hat es bei meinem ersten
Marathon irgendwie interessiert, dass ich am nächsten Tag fit
sein will. Niemanden konnte ich anrufen und fragen, wenn ich eine
Rotznase hatte, ob ich laufen kann.


Ich hätte mir damals jemanden gewünscht, der mir genau das sagt,
mich versteht und sagt: "Wir rocken das gemeinsam!". Deshalb habe
ich ein ganzheitliches Coaching entworfen und davon erzähle ich
dir in dieser Folge.


Von Herz zu Herz, fühl dich gedrückt.


Christine