#Folge 0239 - Waves Bilaterale-Hemisphaehren-Stimulation Rebecca Soetebier

#Folge 0239 - Waves-Bilaterale-Hemisphaehren-Stimulation
RebeccaSoetebier


Diese wichtigen Punkte nehmen Sie heute mit:


Sie hören nur die Musik in dieser Folge.

Für Stressreduktion und Entspannung, Kreativitätsförderung,
Fokussierung, Konzentration und emotionaler Regulation.


Die Magie der Bilateralen Hemisphären-Stimulation: Wie diese
spezielle Musik unser Gehirn beeinflusst, prüfen wir in 5 kurzen
Kapiteln in der Folge #0238:
https://www.rebecca-soetebier.de/podcast/folge-0238-in-to…ig-und-emotional/


Bewerten Sie auf einer Skala von 0-10 Ihren aktuellen Stress. 10
ist Sie fühlen sich gestresst und gehetzt 0 Sie sind komplett
entspannt und gelassen.



Bilaterale Hemisphären Stimulation:


Bitte speichern Sie die Anleitung:


# Jeden Tag diese Musik zu hören, bringt eine lange Gesundheit,
man bleibt gelassen und baut den alltäglichen Stress sehr schnell
ab. Mit Anleitung ist das Weiterleiten und Teilen ausdrücklich
erwünscht. Es ist meine Lizenz und ich freue mich, wenn wir Gutes
tun:)


# Die Musik bitte immer mit Kopfhörern hören, damit die
REM-Phasen wirken.


# Niemals beim Auto oder Fahrrad fahren, da gilt es die
Aufmerksamkeit auf den Straßenverkehr zu haben. Sie können die
Musik ansonsten, soviel hören, wie Sie mögen und bei jeglichen
anderen Tätigkeiten.


Bilaterale Hemisphären Stimulation Musik:
https://www.rebecca-soetebier.de/podcast/0060-bilaterale-hemisphaeren-stimulations-musik/


Motivation mit mehr Beat, ab 24.12.2024 als Weihnachtsgeschenk
freigeschaltet:


Für dieses Jahr verabschiede ich mich. Ihnen eine
wunderbare Weihnachtszeit und einen guten Start ins Jahr
2025.


Für Impulse zwischen den Jahren empfehle ich Ihnen:


Folge #0150 Ihr persönlicher Jahresrückblick:
https://www.rebecca-soetebier.de/podcast/folge-0150-ihr-persoenlicher-jahresrueckblick/ 


Folge #0206 Leistungsstress Ade
https://www.rebecca-soetebier.de/podcast/folge-0206-leistungsstress-ade/


Folge 211 die vier Stressreaktionen:
https://www.rebecca-soetebier.de/podcast/folge-0211-die-4-stressreaktionen-und-wie-wir-sie-meistern/ 


Hinterlassen Sie gerne Ihre Sterne-Bewertung bei


ProvenExpert:
https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/


Bleiben Sie am Ball und ziehen Sie mehr Gewinn
aus meiner Expertise. Senden Sie mir dafür eine E-Mail
an anfrage@rebecca-soetebier.de


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