#222 TRAININGSPLAN

In der heutigen Folge geht es um spannende Themen rund ums
Laufen:


• Einblicke in den Halbmarathon-Trainingsplan der Mission
Halbmarathon: Was erwartet dich, und wie hilft dir der Plan,
deine Ziele zu erreichen?


• Meine persönliche Marathonvorbereitung: Ein Update zu meinem
Training und meinen Plänen für das laufende Jahr.


• Kein Startplatz beim Berlin Marathon? Keine Panik! Ich erkläre,
wie du über HelpAge trotzdem an den Start gehen kannst und dabei
sogar etwas Gutes tust.





Hör rein und lass dich inspirieren – egal, ob du für einen
Halbmarathon, Marathon oder einfach für dich selbst trainierst!





Links zur Folge:


• Mehr zur Mission Halbmarathon: fight-your-schweinehund.de


• Infos zu HelpAge: helpage.de





Ich freue mich auf dein Feedback – teile deine Gedanken zur Folge
gerne mit mir!