Spiraldynamik im Yoga – Mit Eva Hager-Forstenlechner S01E03
Die faszinierende Welt der Spiraldynamik
31 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Woche
In der dritten Folge von „Yogatherapie bewegt“ spricht Dr. Peter
Poeckh mit Eva Hager-Forstenlechner, Expertin für Spiraldynamik,
Tänzerin und Yogalehrerin. Gemeinsam beleuchten sie die
Grundprinzipien der Spiraldynamik und wie dieses anatomische
Konzept die Yogapraxis präziser, sicherer und effektiver machen
kann.
Themen-Highlights der Episode:
Was ist Spiraldynamik und wie unterstützt sie eine gesunde
Körperhaltung?
Die Verbindung von Yoga und Anatomie: Warum präzise
Ausrichtung in Asanas so wichtig ist.
Praktische Tipps zur Anwendung von Spiraldynamik in der
Yogatherapie und im Unterricht.
Einblick in die faszinierende Lebensgeschichte von Eva
Hager-Forstenlechner und ihre Motivation, Yoga und Bewegung
zu unterrichten.
Nächste Woche: Dr. Peter Poeckh diskutiert mit
einem neuen Gast die Rolle von Achtsamkeit und Meditation in der
Yogatherapie.
Mehr erfahren: Alle Infos zur
Yogatherapie-Ausbildung findest du unter
www.peterpoeckh.at.
Jetzt reinhören und entdecke, wie Spiraldynamik
deine Yogapraxis bereichern kann!
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