Spiraldynamik im Yoga – Mit Eva Hager-Forstenlechner S01E03

Spiraldynamik im Yoga – Mit Eva Hager-Forstenlechner S01E03

Die faszinierende Welt der Spiraldynamik
31 Minuten
Podcast
Podcaster
Wissen und Inspiration für deine Yoga-Praxis

Beschreibung

vor 1 Woche

In der dritten Folge von „Yogatherapie bewegt“ spricht Dr. Peter
Poeckh mit Eva Hager-Forstenlechner, Expertin für Spiraldynamik,
Tänzerin und Yogalehrerin. Gemeinsam beleuchten sie die
Grundprinzipien der Spiraldynamik und wie dieses anatomische
Konzept die Yogapraxis präziser, sicherer und effektiver machen
kann.


Themen-Highlights der Episode:




Was ist Spiraldynamik und wie unterstützt sie eine gesunde
Körperhaltung?




Die Verbindung von Yoga und Anatomie: Warum präzise
Ausrichtung in Asanas so wichtig ist.




Praktische Tipps zur Anwendung von Spiraldynamik in der
Yogatherapie und im Unterricht.




Einblick in die faszinierende Lebensgeschichte von Eva
Hager-Forstenlechner und ihre Motivation, Yoga und Bewegung
zu unterrichten.




Nächste Woche: Dr. Peter Poeckh diskutiert mit
einem neuen Gast die Rolle von Achtsamkeit und Meditation in der
Yogatherapie.


Mehr erfahren: Alle Infos zur
Yogatherapie-Ausbildung findest du unter
www.peterpoeckh.at.
Jetzt reinhören und entdecke, wie Spiraldynamik
deine Yogapraxis bereichern kann!

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