Langlebigkeit (2/2): Wie Ernährung & Bewegung das Altern beeinflussen (Mit Thomas Schulz)

Wer gesund bleiben will, muss rechtzeitig aktiv werden.
SPIEGEL-Reporter und Autor Thomas Schulz hat mit Spitzenforschern
und Nobelpreisträgerinnen, mit Krebsmedizinern, KI-Vordenkerinnen
oder Altersforschenden und vielen mehr gesprochen. In Teil 2
dieser Doppelfolge erklärt er, wie sehr Bewegung und Ernährung
das Altern beeinflussen. Und wieso Tennis besser für die
Lebenserwartung ist als Fußball.


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Mehr Infos:


Buch: Projekt Lebensverlängerung


Homepage: tomschulz.com


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