SDBP #129: Sicher durch den Alltag – Ohne Angst, aber mit Plan!

In dieser Folge des Selfdefensebox Podcasts diskutieren Jan und
Dom, wie man ein gesundes Gleichgewicht zwischen Vorsicht und
Lebensfreude findet. Sie thematisieren die Herausforderungen,
zwischen realer Bedrohung und irrationaler Paranoia zu
unterscheiden, und wie Training und Bewusstsein helfen können, ein
fundiertes Bauchgefühl zu entwickeln. Dabei beleuchten sie
unterhaltsam Themen wie die Wahrnehmung von Gefahren, kulturelle
Unterschiede in der Sicherheitswahrnehmung und die Wichtigkeit,
nicht in übertriebene Angst zu verfallen.