Wie du den idealen Zeitpunkt für dein Training findest!

Der perfekte Zeitpunkt fürs Training im Fitnessstudio – gibt es
den überhaupt? In diesem Video schauen wir uns an, wie du den
idealen Trainingszeitpunkt für Dich finden kannst und worauf es
wirklich ankommt! Die wichtigsten Stellen in diesem Video: 00:00
- Intro 00:51 - Meine Vorstellung 01:29 - Was beeinflusst unsere
Leistungsfähigkeit? 05:43 - Was ist nun der ideale
Trainingszeitpunkt? Ich hoffe, dieses Video hat wieder einen
feinen Mehrwert für Dich. Trainierende Grüße und alles Gute für
Dich, Chris "The ROC" #rocsports #rocprinzip #trainingszeit





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"Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes,
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ROC" Rohrhofer, Gründer von ROC-Sports