SDBP #130: Combatives, Krav Maga und Street-MMA - der Weg zur effektiven SV?

In dieser Episode des Selfdefensebox-Podcasts sprechen Jan und Dom
ausführlich über die Definition und Unterschiede zwischen
Selbstverteidigung, Selbstschutz, Krav Maga und Kampfsport. Sie
beleuchten, wie ein effektives Training schrittweise aufgebaut
werden kann – von Grundlagen und Combatives über Krav Maga bis hin
zu fortgeschrittenen Techniken wie Street-MMA. Dabei gehen sie auf
die Bedeutung von Sparring für die realistische Vorbereitung ein
und teilen Erfahrungen aus ihrem eigenen Training. Außerdem
besprechen sie Themen wie unterschiedliche Ansätze in der
Selbstverteidigungsszene, humorvolle Anekdoten aus
Sparringsituationen sowie ungewöhnliche Trends wie Kämpfen im Auto
oder Parkour-MMA. Die Hosts vermitteln dabei, wie vielseitig und
praxisnah Selbstverteidigungstraining gestaltet werden kann.