#149 - Luisas Geschichte: Vom Leben in der Essstörung zu einem Leben ohne Essenszwänge

In der heutigen Podcast-Folge spreche ich mit der 26-jährigen
Luisa über ihren Weg aus der Essstörung. Wenn Du Dich im
ständigen Gedankenkreislauf um Essen, Kalorien und Bewegung
befindest und nicht weißt, wie Du da ausbrechen kannst, ist diese
Folge genau richtig für Dich.





Hier ein Einblick in die Themen:





Luisas Wendepunkt - Wie sie den Mut fand, sich Hilfe zu holen


Der Weg von totaler Kontrolle zu einem entspannten Leben


Wie sie ihre Angst vor dem Alleinsein überwand


Ihre wichtigsten Strategien für schwierige Situationen


Was ihr half, die Fitnessuhr endlich abzulegen








In unserem Gespräch zeigt Luisa, dass ein Leben ohne ständige
Gedanken ans Essen möglich ist und wie der Weg dorthin aussehen
kann.





Wir freuen uns darauf, Dich in der Folge zu begrüßen. Bis gleich,
Deine Luisa & Janina





Workshop „Extremer Hunger überwinden“ am
15.12.2024:
https://lebensleichter.net/online-workshop-extremhungerueberwinden/





Warteliste für das Gruppencoaching:
https://lebensleichter.net/gruppencoaching/





Kostenfreier Videokurs:
https://lebensleichter.net/kostenfreier-videokurs/





Zur Telegramgruppe:
https://t.me/+F3TEC3YmLKM4Mjk6





Mein Instagram Kanal:
https://www.instagram.com/lebensleichter/?hl=de





Unterstützung für Dich:
https://lebensleichter.net/Unterstuetzung