#102 Biohacking Methoden auf dem Prüfstand | Unsere Meinung & Empfehlungen (Teil 1)

Wie sinnvoll sind Vagus-Nerv-Stimulatoren, Vitalpilze,
HRV-Tracking oder Mouthtaping wirklich? In dieser Folge nehmen
Joe und Chris 8 beliebte Biohacking-Techniken unter die Lupe. Mit
wissenschaftlichem Faktencheck und persönlichen Erfahrungen
decken wir auf, was wirklich funktioniert und wo du lieber sparen
solltest.

Perfekt für alle, die ihre Gesundheit auf ein neues Level heben
wollen!


Links:


Lotus Vita Wasserfilter (Tischfilter von Chris)
Alb Wasserfilter (genannt von Joe)
Smaints Cordyceps & Hericium - Podcast Deal
(Vitalpilze)
Apollo Neuro (Vagus Nerv)
Pulsetto (Vagus Nerv)
Pulsgurt für HRV-Messung und Elite-HRV App
Whoop (Gesundheitstracker)
Blaulichtblockerbrille (Chris nutzt die von Lichtblock)
Mouthtapes (Chris nutzt die von Lichtblock)


Frage: Sollen wir den zweiten Teil mit den fehlenden Produkten
aufnehmen? Oder lieber eine Folge ausschließlich mit Produkten,
die wir nicht gut finden?

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