#17 Emotionale Überforderung mit Hannah von hanassoul

Meine Gästin in dieser Folge ist Hannah. Auf ihrem
Instagramaccount „hanassoul“ teilt sie ihr Wissen rund um Neo
Emotional Release Arbeit, Somatic Dance und Trauma Work. Hannah
bietet 1:1 & Group Mentorings, Yoga und wundervolle Online
Programme mit unterschiedlichen Schwerpunkten an. Außerdem hat
sie ein eigenes Backbuch „hanassoulfood“, sowie einen eigenen
Podcast „Bauchgefühl“.


In dieser Folge sprechen wir über Gemeinsamkeiten, Tattoos, meine
Schauspielschulzeit, Neo Emotional Release Arbeit und emotionale
Überforderung.


Woher weiß ich, dass ich emotional überfordert bin? Was kann ich
bei emotionaler Überforderung tun? Wie sehr prägt die Kindheit?
Wie kann mir Emotional Release Arbeit helfen? Warum sind die
Basic Needs so wichtig?


All diese Fragen und noch viel mehr habe ich mit Hannah in der
siebzehnten Folge besprochen.


Enjoy,


Sina





Timecodes:


00:00 Einführung


03:44 Interview mit Hannah


01:20:00 Anschlussgedanken ans Interview


 


Mehr über meine Gästin Hannah:


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Podcast:
https://open.spotify.com/show/6SNGxq2tAqH5rcEeGr7pHU?si=6c7053f51b45481e





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