097 Wandern macht glücklich

Heike wollte sich, nachdem ihre beiden Kindern das Haus verlassen
hatten, etwas gönnen. Etwas besonderes, etwa Schönes. Doch anstatt
zwei Wochen in ein Wellnesshotel zu fahren, wollte Heike wandern.
Alleine nur für sich, mit einem Zelt und mit viel Ruhe. Ihre
Strecke fand sie eher durch Zufall (man könnte sagen, das Schicksal
half ihr beim Finden) und so ging sie im Sommer 2017 von Süden nach
Norden über die Schweizer Alpen. Im Interview erzählt sie mir, wie
sie mit der Angst vor fremden Menschen vor ihrem Zelt fertig wurde
und warum sie dreimal im selben Tal landete. Eine Reise auf der
Heike viel gelernt hat über Achtsamkeit und Angst sowie über das
Scheitern; die kleinen und besonders auch die grossen Momente des
Glücks.