070 Glückspunkte bringen Glück

Anja arbeitet als Lehrerin, ist verheiratet und hat zwei Kinder.
Nach ihrem Studium arbeitet sie viel und engagiert sich sehr für
ihre Familie und ihren Beruf. Eines Tages wird Anja krank. Da die
Symptome einem Burn-out gleichen, wird der wahre Grund, eine
Schilddrüsenerkrankung, nicht sofort festgestellt. In dieser Zeit
fühlt sie sich schlapp und schon das Einkaufen fällt ihr schwer.
Sie hat viel Zeit nachzudenken und entdeckt neue Wege der Therapie,
die ihr helfen. Achtsamkeitsübungen und die Zweipunktmethode helfen
ihr zur inneren Ruhe zu kommen. Als sich herausstellt, dass sie
keinen Burn out hat und ihr mit einer Operation geholfen werden
kann, behält sie ihre Übungen dennoch bei. Zu entspannen und im
Moment zu sein hilft ihr sehr, ein glückliches Leben zu führen. Im
Interview verrät sie mir, wie die Glückspunkt-Methode funktioniert
und warum sie sie besonders gerne bei Kindern einsetzt. Viel Spaß
beim Zuhören.