#132 MAXIMALER Muskelaufbau für DICH! Bangkok & Spotify Wrapped 2024

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow





In dieser Folge sprechen ich (Georg) über wichtige Dinge. Darum
gehts in dieser Folge:-Gewinnspiel-Spotify wrapped 2024-top1,
top5, top10-Statistik zu euch, wer seid ihr? Wo kommt ihr her?
-News zum Sponsor-Thailand, Bangkok-Essen in Bangkok,
Verdauung-Training im Urlaub-Gespräche mit dirk





Wenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute
Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast
auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen
Support!


Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!





Webseite Georg, Resultate, Angebote, Shop: ⁠www.georghausi.com⁠





Coaching Erstgespräch zum besprechen deiner Lage kostenlos und
unverbindlich:
⁠https://calendly.com/georghausi/1to1coachingdiscoverycall⁠





YouTube Georg:
⁠https://youtube.com/@georghausi?si=CJhqxVJEarrMIjUx⁠





Gratis Performance Guide:
⁠https://drive.google.com/file/d/1wgSB09QZbxd216NY-Uy8heHiwbKXsZim/view?usp=sharing⁠





Instagram Georg: ⁠https://www.instagram.com/georghausi/⁠





Instagram Catl: ⁠https://www.instagram.com/catl_p/⁠





Supplemente: Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei
Autfit auf Supps, Fitnessfood & mehr:
⁠https://www.autfit.at/⁠


Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei KoRo auf geile
Lebensmittel & mehr: ⁠https://serv.linkster.co/r/8gM60SMoy3⁠





Mit dem Code „Catl“ sparst du bei Evo & Suprcraft auf
Supplemente und Kleidung: ⁠https://evosportsfuel.de/⁠


⁠https://www.suprcraft.de/⁠





Links zu Sachen die erwähnt wurden:


Walkingpad zum Schritte machen: ⁠https://amzn.to/442x5QC⁠


Laptoptisch: ⁠https://amzn.to/3NSHSHK⁠


Stativ für Gymvideos, Check Ins und mehr:
⁠https://amzn.to/46D8t2T⁠


Podcastmikro:


⁠https://amzn.to/44kKbbP⁠


Popschutz Mikro: ⁠https://amzn.to/3NOQq1Y⁠


Zughilfen für Rows, Pulldowns etc.: ⁠https://amzn.to/442wAWK⁠


Zughilfen zum wickeln für Hinges, LH Rudern etc.:
⁠https://amzn.to/3r67pUP⁠


Cuffs für Seitheben, Kickbacks, usw: ⁠https://amzn.to/44lfl2F⁠


Ansteckmikro für Reels: ⁠https://amzn.to/3XItiG5⁠


TopTan Wettkampf Farbe: ⁠https://amzn.to/3NLMaAp⁠


Farbroller für Wettkampffarbe: ⁠https://amzn.to/3NRnDdt⁠


Babyöl für Glanz über der Farbe: ⁠https://amzn.to/3NrYgNF⁠


Feinwaage für die Peakweek: ⁠https://amzn.to/3NS9YCV⁠


1g Salzpackungen für Pre und Peakweek: ⁠https://amzn.to/3XpqoFX⁠


Philips One Blade zum Rasieren vor dem Wettkampf:
⁠https://amzn.to/42WyAPb⁠


Peelinghandschuh für vor dem Wettkampf: ⁠https://amzn.to/3NQEuwY⁠


Schlafmaske mit genügend Freiraum: ⁠https://amzn.to/3CPNb45⁠


Ohrstöpsel für besseren Schlaf: ⁠https://amzn.to/3CPXUvq⁠


TIktok: ⁠https://www.tiktok.com/@georghausi⁠