# 50 Examenstagebücher 2 (Lernpläne, Mental Health, Prokrastination)

Wie bereiten sich andere aufs Examen vor? Diese Frage stellen
sich wahrscheinlich fast alle während des Referendariats
– und meist bleibt sie unbeantwortet. Damit ist jetzt
Schluss. Wir begleiten Katharina und Jens durch die letzten vier
Monate ihrer Vorbereitung auf das 2. Staatsexamen. Einmal im
Monat berichten sie Christian Walz, Richter und AG-Leiter, von
ihren Erfahrungen: Wie gestalten sie ihre Vorbereitung? Was hat
für sie funktioniert, was nicht? Und wie gehen sie mit dem
steigenden Druck um? All diese Fragen und noch viele mehr
beantworten Katharina und Jens in den „Examenstagebüchern“. Die
beiden kannst du gerne bei Instagram kontaktieren unter
@kathi_klagt und @herrmann_in_zivil.


In dieser zweiten Folge geht es im Schwerpunkt um Fragen der
Lernplanung & -organisation und den alltäglichen Kampf gegen
den "inneren Schweinehund". Wo wir gerade bei Tieren sind: Eine
Wespe hat auch einen spektakulären Gastauftritt! Und im
Mittelpunkt steht nicht zuletzt die Frage: Wie schaffe ich es,
vor lauter Lernen und Examensdruck nicht verrückt zu werden?!


Die erste Folge der Examenstagebücher "# 48 Examenstagebücher 1
(Tauchen, Rep, Vergleich mit 1. StEx)" kannst du bei Spotify,
Apple und YouTube nachhören.


Wichtig: Lass’ dich durch Vergleiche mit anderen nicht unter
Druck setzen. Jede:r hat seine eigene Herangehensweise, und es
ist völlig in Ordnung, wenn deine anders aussieht. Mit dieser
Podcastreihe möchten wir zu einem offenen, kollegialen Austausch
anregen und gegenseitigen Support fördern. Wir möchten
Denkanstöße geben und Impulse für die eigene Examensvorbereitung
bieten. Es gibt kein „Richtig“ oder „Falsch“ – jeder Weg ist
individuell. Die Wege von Katharina und Jens sind nur zwei von
vielen möglichen. Also seid bitte lieb zueinander.


Wir freuen uns, wenn du uns bewertest, abonnierst und
weiterempfiehlst :)


Kapitelmarken:


00:00 Einleitung


06:41 Lernplan, Lernwoche und Stoffstrukturierung


29:37 Wochenendseminare, Plananpassung und Puffertage


35:30 mentale Gesundheit und Trennung von Arbeit und „zu Hause“


39:50 Prokrastination und Gegenstrategien


43:50 Fernziele


46:45 Der eigene Weg


http://www.refpod.de


http://www.instagram.com/ref.pod/


E-Mail: jura.ref.pod@gmail.com


Disclaimer: Der Podcast beinhaltet ausschließlich persönliche
Ansichten der Podcasterinnen und Podcaster und insbesondere keine
offiziellen Standpunkte der Justizprüfungsämter.