#121 Wie du Stress in der Vorweihnachtsstress reduzieren kannst

Vorweihnachtsstress - wer kennt es nicht? Aber muss das
eigentlich sein? Sonja ist sich sicher, dass es zumindest in dem
gewohnten Ausmass nicht sein muss und dass es einen viel cooleren
Weg gibt, um mit deutlich weniger Stress und mehr Gelassenheit
durch diese Zeit zu gehen. 


Doch wie finden wir Vorweihnachtszeit zu Ruhe und Besinnlichkeit
und verabschieden uns von Stress? Sonja erzählt fesselnd, wie die
Zeit ohne Handyempfang in der Wüste und die Begegnung mit einer
tauben Frau ihre Perspektive ändern konnten. Denn Sonja ist
frisch aus der Wüste Namib zurück, in der sie mit einer Gruppe
internationaler Frauen eine einmalige Expedition geleitet hat.
Über mehrere Tage ist Sonja mit ihrer Gruppe zu Fuß durch die
Wüste gewandert. Aus dieser Zeit hat sie nicht nur atemberaubende
Erinnerungen im Gepäck, sondern auch konkrete Learnings für ihren
Alltag, die sie direkt teilt.


 


Wenn du mehr über die Namib Desert Expedition 20225 erfahren
willst, dann klicke hier.
https://www.sonjapiontek.com/namib2025 


 


 


 SONJA PIONTEK


Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand".
Sonja Piontek ist SPIEGEL Bestseller Autorin, top 100 Keynote
Rednerin, hat in sechs Ländern gelebt und blickt auf eine
internationale Management-Karriere bei BMW zurück. Seit Jahren
arbeitet Sonja erfolgreich als Executive Coach. Mit ihren
aussergewöhnlichen Formaten hilft sie Menschen aus der ganzen
Welt, Erfolg weit über den monetären Erfolge hinweg zu erreichen,
Zufriedenheit weit über "es geht mir doch eigentlich gut" und
Erfüllung durch die Verwirklichung der eigensten Träume und die
Entwicklung einer echten Living Legacy. 


 


"Die meisten meiner Kunden sind High Performer und High
Potentials, obwohl sich viele niemals als solche bezeichnen
würde! Sie stehen oft an einem Punkt im Leben, an dem sie viel
erreicht haben, sich in gewisser Weise jedoch 'erfüllt unerfüllt'
fühlen und es endlich um sie und wirklichen Impact gehen
darf." 


 


In Sonja's Arbeit geht es immer um konkrete Implementierung,
messbaren Erfolg und unvergessliche Erlebnisse. Sie nimmt ihre
Kunden gerne mit zu den nomadischen Adlerjägern der Mongolei, auf
eine  Expedition durch die Wüste Namib sowie in ihr Chalet
in den Tiroler Alpen. 


 


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Namib Desert Expedition


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