Die Bedeutung der Atmung: Dr. med. Egor Egorov über IHHT und Gesundheitsprävention

Intervallhypoxietraining als natürliche physikalische Methode zur
Gesundheitswiederherstellung


 


Wusstest du, dass man davon ausgeht, dass über 60% der Menschen
durch den Mund atmen statt durch die Nase? Im heutigen Interview
erklärt mein Gast Dr. med. Egor Egorov, warum die Nasenatmung so
wichtig ist für die Gesundheit, er gibt konkrete Tipps, wie du im
Alltag auf die Atmung achten kannst und erklärt auch den
Zusammenhang der Atmung mit den Mitochondrien und der
Darmgesundheit.


 


In Teil 2 unserer Miniserie über das Atmen, habe ich als
besonderen Gast Dr. med. Egor Egorov. Er ist Facharzt für
Anästhesie und Experte in der ganzheitlichen mitochondrialen
Medizin. Seit über 20 Jahren widmet er sich der Erforschung und
Anwendung von innovativen Methoden zur
Gesundheitswiederherstellung, insbesondere dem
Intervallhypoxietraining (IHT).


 


Dr. Egorov wird dir spannende Einblicke in die Bedeutung der
Atmung für deine Gesundheit geben, die Vorteile von IHHT
erläutern und praktische Tipps für eine bewusste Atmung teilen.
Zudem wird er den faszinierenden Zusammenhang zwischen
Darmgesundheit und mitochondrialer Gesundheit beleuchten und über
die Vorteile von Atemtraining und moderater Anwendung von IHHT
sprechen.
Highlights dieser Folge

 


Die Bedeutung von Atmung und Prävention


Wissenswertes über Nasenatmung


Tipps für bewusste Atmung


Intervallhypoxietraining (IHT)


Die Verbindung zwischen Darmgesundheit und mitochondrialer
Gesundheit


 


 
LINKS

WEBSITE / BLOG https://doc-egorov.com/


WEITERBILDUNGEN


Alle 14 Tage hält Herr Dr. Egorov einen kostenlosen, digitalen
Round Table für Fachpublikum und für Privatanwender ab. Die Daten
findest du hier: https://doc-egorov.com/seminare/ und hier
https://hccacademy.de/ihht-coach/  und hier
https://hccacademy.de/ihht-experte/.


 


BÜCHER


ZELL-TRAINING 10 Atemzüge und nie wieder müde: Das
Trainingsprogramm für mehr Energie (GU Alternativmedizin)


Neustes Buch 6 Atemzüge und nie wieder gestresst: Das
Trainingsprogramm für mehr Gelassenheit (GU Alternativmedizin)


 


WEITERE LINKS


FaceFormer:
https://shop.arktisbiopharma.ch/faceformer-zero/DI-FF-GPR-V


IHHT Therapie:
https://shop.arktisbiopharma.ch/ihht-1-probe-training/IHHT-2


Folge DG282 mit Roman Gruber: https://www.arktisbiopharma.ch/282


 


Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser
Episode findest du unter: https://www.arktisbiopharma.ch/283


 


Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere
Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1-mal
anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der
Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ
und in DEUTSCHLAND gültig.


 


Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine
Bestellung abschliesst.


 


https://shop.arktisbiopharma.ch


https://arktisbiopharma.de/