Folge 09 | Wie viel Kilogramm Fett kann man im Monat realistisch abnehmen?
Die Werbung verspricht uns so einiges, aber welcher
Körperfettverlust ist realistisch?
10 Minuten
Podcast
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Alles zu den Themen effektiv und nachhaltig abnehmen, lange gesund leben und Anti-Aging.
Beschreibung
vor 3 Monaten
Sowohl auf Social Media als auch im TV kursieren Versprechen,
dass man 20 kg und mehr Körperfett pro Woche verlieren kann. Aber
sind solche Aussagen überhaupt realistisch? Was realistisch ist,
erkläre ich in dieser Podcastfolge, denn man kann den erwünschten
Körperfettverlust ziemlich genau errechnen.
Viel Spaß beim Hören! Weitere Informationen finden Sie auf
unserer Webseite www.drketo.at.
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