#3 Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel? So findest du die Balance

In dieser Folge beantworte ich eine der häufigsten Fragen:
Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel – was ist
wichtiger? Ich teile meine persönliche Erfahrung und zeige
dir, wie ich Mikronährstoffe in meinen Alltag integriere. Du
erfährst, warum die Ernährung die Basis für deine Gesundheit ist
und warum Nahrungsergänzungsmittel keinen Ersatz darstellen.


Doch jede Situation ist individuell, und manchmal kann es
sinnvoller sein, zuerst Nahrungsergänzungsmittel einzusetzen, um
bestimmte Defizite auszugleichen. Gemeinsam schauen wir uns an,
wie du eine gesunde Balance finden kannst. 


Themen dieser Folge:


Warum Ernährung die Grundlage ist.

Wann Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind.

Wie du individuell entscheidest, was für dich der richtige
Weg ist.



Das Ziel ist es, deinen persönlichen Weg zur Balance zwischen
Ernährung und Mikronährstoffen zu finden – immer abgestimmt auf
deine Bedürfnisse.


Mehr von mir:
Reserviere dir gerne hier ein kostenloses Erstgespräch mit mir:
https://meet.brevo.com/barbara-schmid

Website/Blog:
https://mikronaehrstoffeleichtgemacht.com/
Empfehlungen/Rabatte:
https://mikronaehrstoffeleichtgemacht.com/rabatte/
Instagram: @mikronaehrstoffeleichtgemacht
Telegram: https://t.me/MikronaehrstoffeLeichtGemacht