#5 Willenskraft & Willensstärke: Wie kann ich sie stärken & besser essen?

#5 Willenskraft & Willensstärke: Wie kann ich sie stärken & besser essen?

25 Minuten
Podcast
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Der Podcast als Wegbegleiter in der bunten Welt der Ernährung

Beschreibung

vor 2 Monaten

Neujahresvorsatz, Fastenperioden: 1 Monat keine Süßigkeiten,
keinen Alkohol, Fleisch weglassen. Warum scheitert man häufig an
den eigenen Herausforderungen? Was bedeutet Willenskraft, und wie
kann man diese positiv oder negativ beeinflussen? Welche Rolle
spielt die Willensstärke bei Ernährungsveränderungen?


Musik: Christoph Burko

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