Florian Neuschwander - Warum läufst du?

Florian Neuschwander - Warum läufst du?

43 Minuten

Beschreibung

vor 2 Wochen

Er läuft schon mal einen Marathon aus Langeweile und 160.000
Menschen schauen ihm dabei auf Instagram zu. Florian Neuschwander
ist erfolgreicher Langstrecken- und Ultraläufer. Er hält den
Weltrekord über 100km auf dem Laufband. Und vor allem hat er noch
sehr viel vor. 


Im Gespräch mit Kai Tutschke verrät er, wie er seinen Alltag mit
seinem Trainingsplan vereinbart. Wie er mit Rückschlägen umgeht.
Und wie man über ein Jahrzehnt auf diesem hohen Niveau mitläuft
und dabei immer noch Spaß am Laufen hat.





Shownotes:


00:00 Intro


01:08 Wie läuft’s, Florian Neuschwander?


04:30 Wie hält man über so lange Zeit ein so hohes Niveau?


08:58 Was denkt man so, wenn man 100 km läuft?


11:37 Trainingsplan: 2 Marathon die Woche


14:52 Laufen aus Langeweile


20:08 Flo Neuschwander beim Iron Man?


25:12 Wie hat Flo Neuschwander angefangen mit dem Laufen?


30:30 So hat Flo seine Community aufgebaut.


39:44 Flos härtester Lauf


42:36 Outro

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