Miriam Wechner: ALLES was wir brauchen, steckt in uns

In dieser Episode des Erfolgsfaktor Frau Podcasts spricht Tina
Zacher mit Miriam Wechner über ganzheitliche Gesundheit,
Körperwahrnehmung und die Bedeutung von Lifestyle-Faktoren für
das Wohlbefinden. Miriam teilt ihre Erfahrungen aus der
Schulmedizin und erklärt, wie wichtig es ist, die Ursachen von
Beschwerden zu erforschen, anstatt nur Symptome zu behandeln. Sie
betont die Rolle von Stressbewältigung, Achtsamkeit und
persönlichen Routinen für ein gesundes Leben. In dieser Episode
diskutieren Tina Zacher und Miriam über die transformative Kraft
von Routinen, die Bedeutung von Selbstakzeptanz und die
Herausforderungen, die mit gesellschaftlichen Normen verbunden
sind. Miriam teilt ihre persönliche Reise zur ganzheitlichen
Gesundheit und Ernährung, während sie die Wichtigkeit von
Achtsamkeit und einem positiven Mindset betont. Die beiden
sprechen auch über die Balance zwischen Schulmedizin und
alternativen Heilmethoden und wie eine bewusste Ernährung das
Wohlbefinden beeinflussen kann.





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