Gefühlschaos? Nicht mit mir! #19

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das uns alle
betrifft: den emotionalen Sturm, der uns manchmal den Boden unter
den Füßen wegzieht. Wie kannst du in solchen Momenten Ruhe
bewahren und wieder zu dir selbst finden? Ich teile mit dir eine
einfache, aber wirkungsvolle Technik – mein „Anker im Sturm“. Mit
ihr lernst du, dich inmitten von Chaos zu stabilisieren und deine
Gefühle achtsam zu lenken. Hör rein, lass dich inspirieren und
finde heraus, wie du auch in turbulenten Zeiten emotional
standhaft bleibst. Dein innerer Anker wartet darauf, gesetzt zu
werden!


Jan-von-Wille.de