Mut, Macht und Menopause: Von der Gereiztheit zur Weisheit - mit Bestsellerautorin Miriam Stein

Mut, Macht und Menopause: Von der Gereiztheit zur
Weisheit - mit Bestsellerautorin Miriam Stein


Zu Anfang teilt Meike eine persönliche Erfahrung, bei der sie
ihre Komfortzone verlassen hat, und erzählt, wie kleine mutige
Schritte große Wirkung haben können. Henny spricht über die
Herausforderung, in einer informationsüberfluteten Welt auf die
eigene Intuition zu hören und Weisheit zu finden – besonders
durch den Verlust der Kontrollillusion.


Das Gespräch mit Miriam Stein: ️ "Wie
kann dieses Leben kein Verlustgeschäft werden?"


Miriam Stein, Autorin und Aktivistin, bringt ihre Sicht auf
Weisheit und die Rolle von Krisen im Leben mit. Sie teilt ihre
eigene Reise durch die Perimenopause, das Unwissen vieler Frauen
zu diesem Thema und erklärt, wie ihre Kampagne "Wir sind
9 Millionen" einen gesellschaftlichen Ruck ausgelöst
hat. Sie geht auch darauf ein, wie Weisheit in verschiedenen
Kulturen praktiziert wird und warum unsere Gesellschaft noch viel
zu tun hat, um ältere Frauen wertzuschätzen.


In dieser Episode erfährst du:




Warum es so wichtig ist, kleine Schritte aus der Komfortzone
zu machen und welche Magie darin steckt.




Wie der Verlust der „Kontrollillusion“ helfen kann, mehr
Gelassenheit und Weisheit zu entwickeln.




Miriams Reise durch die Perimenopause: Von Symptomen und
Schwindel bis hin zur Erkenntnis, dass viele Frauen zu wenig
darüber wissen.




Die Entstehung der Kampagne "Wir sind 9 Millionen" und wie
sie einen Ruck in der Gesellschaft ausgelöst hat.




Wie Weisheit durch Krisen entsteht und was wir von anderen
Kulturen und weisen Frauen lernen können.




Highlight-Themen:




Weisheit durch Krisen: Miriam erläutert,
warum Weisheit oft aus Herausforderungen und dem Überwinden
von Hindernissen entsteht.




Kontrollverlust als Gewinn: Was bedeutet es,
die Illusion von Kontrolle loszulassen und Gelassenheit zu
finden?




Wechseljahre und Gesellschaft: Miriams
politische Kampagne "Wir sind 9 Millionen" hat das Thema
Frauengesundheit auf die Agenda gebracht.




Mut zur Veränderung: Was würde ich tun, wenn
ich keine Angst hätte? Eine Frage, die zum Nachdenken anregt.




Wertschätzung für sich selbst: Was jede Frau
tun kann, um ihre eigene Stärke und Leistungen anzuerkennen,
besonders in der zweiten Lebenshälfte.





Weitere Aspekte:




Madrider Abkommen: Miriam erklärt,
dass das UN-Dokument zur alternden Gesellschaft vor 20
Jahren unterschrieben wurde – doch bisher ist wenig
passiert.




Überalterung und Wandel: Europa und
Ostasien stehen vor einer gesellschaftlichen und
wirtschaftlichen Transformation – es wird Zeit,
umzudenken.




Wertschätzung für Ältere: Die
Gesellschaft muss beginnen, ältere Menschen aktiv
einzubinden und wertzuschätzen, statt sich nur auf die
Jugend zu fokussieren.




Selbst-Wertschätzung: Miriams Tipp:
Hinsetzen, durchatmen, und sich bewusst machen, was man
schon alles geschafft hat. In einer Welt, die uns ständig
antreibt, ist es wichtig, stolz auf das Erreichte zu
sein.