Beschreibung

vor 3 Monaten
In der heutigen Folge geht es darum, warum Menschen es schaffen,
dich in bestimmten Situationen mit bestimmten Verhaltensweisen auf
die Palme zu bringen, aus der Reserve zu locken, zu provozieren
oder aus der Fassung zu bringen. Du erfährst, was Trigger sind,
welche psychologischen Prozesse in den einzelnen Situationen wirken
und wie du es schaffen kannst, dich nicht mehr wie das Opfer dieser
Menschen zu fühlen, sondern selbst wieder in die Macht über deine
Gefühle zu kommen. Außerdem erhältst du am Ende dieser Folge eine
Anleitung zum Selbstcoaching, um deine ganz persönlichen Trigger zu
identifizieren und zu verstehen. Ganz viel Spaß bei dieser Folge!

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