Ursachen und Symptome der Histaminintoleranz verstehen und effektiv behandeln
Der Zusammenhang zwischen Autoimmunerkrankungen und
Histaminintoleranz
17 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Podcast rund um nährstoffreiche Ernährung, ganzheitliche Gesundheit und Lebensqualität
Beschreibung
vor 3 Wochen
In der nächsten Folge von Vitale Balance dreht sich alles
um Histamin und seine Auswirkungen auf deinen Körper. Ich
erkläre, wie Histamin über Lebensmittel aufgenommen oder vom
Körper selbst produziert wird und welche Rolle es als Botenstoff
und Auslöser von Entzündungsprozessen spielt. Besonders Menschen
mit Autoimmunerkrankungen sind häufig von einer
Histaminintoleranz betroffen – wir schauen uns an, warum das so
ist und wie sich die Symptome äußern können. Außerdem stelle ich
dir histaminarme Lebensmittel vor und gebe praktische Tipps, wie
du durch eine gezielte Ernährung deine Beschwerden lindern
kannst. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du deine
Histaminbelastung reduzieren und dein Wohlbefinden steigern
kannst!
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